呼吸法– tag –

呼吸はコントロールできる 私は以前喘息になったことがあって 呼吸ができない辛さがわかるので 気持ちの良い呼吸の素晴らしさを身にしみて感じます。   最近はマスク時間が増えたり 息苦しさを感じる方もいらっしゃるのでは、と思います。   自...