夢をみたくない?

メルマガ読者さんからの質問にお答えするコーナー

今回は夢についての質問をいただきました。

私は子供の頃から、すごく夢を見ます。

毎日、たくさん見ます。

起きても覚えています。

実際の仕事の夢もあれば

訳のわからない夢も見ます。

悪夢を見て叫んで起きることもしばしば。

なので、 すごく朝は疲れています。

夢を見ないようにしたいのですが、 何か方法はありますか?

ゆっくりお風呂に入る、 良いイメージをしてから寝る、

などの努力はしているのですが、 効果はあまり有りません、、

 

夢にも浅い夢と深い夢、とでも言ったら良いのでしょうか。

レベルがあると思います。

単純に脳に残った日常の体験を寝ている間に映像として映し出しているような浅い夢。

寝ている間も頭が働き続けていて、朝目覚めてもスッキリしない、、、

この場合は寝る前に頭を空にする瞑想をすることをおすすめします。

 

そして、もう少し深く、魂レベルで旅をしているような夢。

夢とはある種パラレルワールドのようなもの。

肉体はベットの中にいながら、

魂が別次元へと移動する。

一瞬で移動したり、

場面がパッと変わったり、

何でもありの世界。

 

 

夢とは本来、気分の良いものです。

でも質問者さんには、夢を見ることへの不安や怖れがありますよね。

夜寝ている間にみる夢も、将来の希望も同じ

「夢」

dream

それが、過去の体験で

夢を見る=疲れる、見たくないもの。

になってしまったように思います。

 

アインシュタインも
「どんな問題も作り出した意識レベルでは解決できない」
と言っていますね。

夢を見ることは疲れるものだと思いこんでいる意識のままで、

リラックスしようとしたり、

良いイメージ作りをしても解決しにくいですよね。

 

まず、夢=疲れる というブロックを書き換えると良いです。

今回はこのブロック、過去生からくるものに感じます。

過去生からくる、と言うとカルマなの?

とか怖いイメージ
(カルマも怖いものではないのですけどね)

を持たれる方もいると思いますが、

そんなことは全くありませんよ。

過去のある時期に体験したことを、

素直に一意に握りしめてきた、

可愛らしさ。

だけど

もうそれ手放していいよ、と自分で自分に言ってあげるの。

 

自分が人生の創造主。

 

楽しい夢をみましょうね。

 

今日もフルーティーに生きよう。

 

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